最近重温了日剧《最完美的离婚》，熟悉的画面一帧一帧袭来，竟让人生出几分物是人非之感，日子照样过，是好是坏，时间都不等人。

这部剧中有一个桥段，想讲给你听。

修自助贩卖机的大叔对有家庭的年轻人感慨生活里有妻子照顾的温暖，年轻人不以为然，大叔说了这样一句话：“年三十你就知道了，两个人才是吃饭，一个人吃的是饲料。”

第一次看到这句话的时候，觉得它对我等单身人士甚不友好，但再看这个镜头，突然想到了前些天刷朋友圈，看到一位好友发的动态：“一个人，也要好好吃饭。”

原来当初对这句话的偏视，是因为那时的自己尚未与孤独和解，潜意识里存在着对于“一个人生活”的敏感和夸张。

不知道你是不是也有过这样的时候，对于自己一个人的状态感到无措甚至有些恐惧。

这样的恐惧感不会有什么标志性的体现，但往往会在看到别人出双入对或者成群结队的时候，慢慢把獠牙展露出来，直直地刺进人心里。

被这样的恐惧支配着，不喜欢一个人逛街买衣服，不能一个人看电影，不敢一个人去医院，更不会一个人去吃火锅。

明明是可以两个人或一群人一起完成的事，而当自己一个人把它完成了，心里的孤独就会变成一块魔镜，你的无措，你的焦灼，你的形单影只，一一落入其中，无所遁形。

就像那条网易云热评说的：如果一个人住，千万不要在下午时睡午觉，一觉睡到六七点等你一睁开眼，看着朦胧黑黑的天空，看着空荡的房间，会有一种被全世界遗弃的感觉，孤独在那一刻体现的淋漓尽致。

朋友小枝刚开始北漂的时候，也感受过这样的难捱，工资不高，住隔断吃泡面，一个人在异地生存的艰难在受了委屈之后就变得更加难以承受。

她常对我倾诉，说总会羡慕那些有人陪的人，不用一个人去感受那些不同等级的孤独。

比如在夜晚的霓虹闪烁，有人有男朋友接下班，自己只能一个人挤地铁回去；比如生病在医院挂水，有人身旁有人守着，而自己只能忍着睡意，怕这一瓶挂完了没人发现；比如天气转凉，有人会被叮嘱天凉注意添衣物，而自己只能睡前看看天气预报，提前准备好外套；再比如晚饭后的闲暇时光，有人成双散步，自己只能戴着耳机一个人感受城市夜晚的风。

小枝说：“早晨着急上班，不小心把杯子带到了地上，砸在地板上发出沉闷的咚地一声，到晚上回来，它还躺在那里，这种感觉，有时候真的很糟糕，有时候会觉得，是不是我这辈子，都会这样一直孤独下去了？”

我不知道该怎么回答她，未来变幻莫测，谁也不知道结局。

后来她工作忙，我也有自己的生活，慢慢淡了联系，但等到之后我们再见面聊天，我却发现她有了很大的变化，焕然一新。

依然还是一个人，却把生活经营的很好，会定期给自己买束鲜花，定期清理房子，丢掉那些无用的东西，会给自己好吃的作为工作辛苦的犒赏，也会安排时间运动去管理自己的身材，她的脸上总是带着笑容，是被生活温柔以待的坦荡和从容。

小枝说：“这样热辣辣的天气，该吃上一锅香辣的小龙虾，再冰好一瓶白葡萄酒，吃饱喝足看个电视后再啃个西瓜，一个人生活也圆满啊。”

你看，幸福感从来与孤独无关，重要的是你如何对待生活，你看重自己，生活也会看重你，只要你热爱生活，生活比谁都清楚。

如今的小枝已经结婚了，等到了她想嫁的人，一个人不怕孤独，两个人也没有被辜负。

很多人觉得有人陪伴才是幸福，但这未免有些狭隘，无论是处于什么样的状态，两个人也好，一个人也罢，都该有精致努力地活着的勇气和底气。

再想想剧中的那句台词，两个人才是吃饭，一个人吃的是饲料吗？

当然不是，我们渴望有人陪伴的安心与温馨，但一个人的时候，也不应该疏忽掉“好好照顾自己“的必要。

所以，不要害怕自己一个人，与自己相处，找到内心深处的平和，没有什么比这更酷的了。

一个人的时候，你照样可以有很棒的梦想，去努力奋斗，也许会很累，但一定会有成就；你也可以熬夜看喜欢的书、听喜欢的歌手唱喜欢的音乐、追喜欢的电影。

而你也要去相信，眼前的艰难都是暂时的，只要你去努力，你真的可以变成你想要的样子，你想要的，生活都会慢慢给你。

过去的你，经历过隔夜的饭菜、吃了很久的面包干、还剩一半的鱼罐头，而未来的你，也会有人心疼，叮嘱你“不要生病 ，不要看恶贴，也不要唱着唱着最后变成鬼哭狼嚎 ，不要一个人吃饭 ，不要喝完酒，就随便闯进陌生的家里。”

罐头1810年就发明了，开罐器却1858年才出现，所以你看，重要的东西有时候可能会来的晚一点，爱情如此，生活也如此。

一个人的日子可能有些孤单，但都希望你最终能度过一山又一山，克服一次又一次难关，然后把自己变得优秀。

觉得压力大就犒劳一下自己，去听场演唱会，去书吧安静地呆一天，迷茫的时候就安安静静地往前走，相信一切都是最好的安排。

如果你渴望的一切都还未来到，那就让等待的姿势更为虔诚。

明天还有无数种可能性，千万不要在今夜就停止热情。努力是为了更好生活，但前提是，你要好好睡觉，好好吃饭，照顾好自己。

一个人也别随随便便地过，好吗？

原作者：不知道是什么茶（微博）