前天晚上和朋友琳子约好第二天一起逛街，结果第二天一大早就接到她的电话，说下雨了，不想出门了。

她的声音闷闷的，听起来颇为抑郁，我打趣她：

“怎么了，难道这雨勾起了你的伤心往事？”

她却长长叹了口气说：

“是啊，早晨醒了听到雨声，爬起来在窗台看了一会儿，突然觉得很伤感。我跟他认识的时候，就是个大雨天，现在雨还是雨，人却已经不再是当时的心境了，现在的我们，连问候都没了合适的身份。”

琳子口中的他，是她的前任，两个人在一起将近三年，却还是败给了时间和距离。

我劝她：

“往事不堪回首，好好珍惜当下才是。”

琳子说：

“其实我知道我们已经不可能在一起了，也早没了刚分开时候的心酸和难过，就是突然的心有感慨，有点怅然若失。”

其实我们都会有这样的时候吧，也不知是为什么，突然一下子，心情就变得很糟糕，莫名低落，也许是想起了旧人，也许是忆起了旧事，但总之是影响到了当下，变得丧丧的。

想起很久之前看过的一句话，说 “人生无需感慨，想开便是晴天”，的确是这个理儿，那些过往的纷扰，让人心绪难宁，无非就是看不开，放不下。

《一句顶一万句》中说，过日子，过得是以后，不是以前。

倘若总是让自己沉浸在过往和失落中难以自拔，那只能是白白浪费当下罢了。

人得学着舍弃一些东西，才能更好的前行。

有个词说人生如戏，的确，我们每个人的生活都像一出独家直播无法彩排的剧，但要知道，这部剧如何走向，如何结尾，我们自己才是导演。

生活之事，不如意常八九，但是静下心来想想那些让自己苦恼纠结的事情，大多都是自己和自己过不去，你心若向阳，就不会轻易被忧伤和黑暗侵占。

常在后台看到有听众留言，说平日里想得好好的，对自己好一点，不纠结，不念旧，但是遇到事情上了，还是很难放平心态。

其实人生就是一场修行，没有谁能一直完美地掌控自己的情绪，但我们总要学着做个不动声色的大人不是吗？慢慢来，从不做情绪的奴隶开始，不沉沦，就会优于过去的自己。

很喜欢一句话，话糙理不糙，说生活中的大部分事情都能用 “关你屁事” 和 “关我屁事”解决。

别人给你添堵，想想 “关你屁事”，被一些无关的人事影响心情，想想 “关我屁事”。

生活中值得你奋斗和开心的事情太多了，绝不仅仅是某一个人或者某一份感情，不要因为一棵树而放弃整个森林，更别为了一段已经成为过去式的往事而白白浪费了当下的好心情。

一辈子就这么长，值得你为之付出时间和真心的，真的寥寥。

人生，就像是一个车站，有聚就会有散。那些得到又失去的，相遇又离开的，遗憾和错过，又何尝不是生命中别样的风景呢？

人生又像是一场单程旅途，过去的每一分每一秒都无法重来，我们需要经历，需要过往，但更重要的是学会沉淀，学会舍弃。

开心也是过，不开心也是过，那为什么不让这一生，多一些欢笑和幸福呢？

若是只盯着眼前的一点点悲伤，它就会被无限放大，倒不如转变一下心态，去做一点别的事情，把情绪沉淀下来，整理思绪，继续前行。

少一点纠结，学着放过自己，想开、看开、放开，才能让生活变得更轻松自在。

愿与君共勉。

原作者：茶茶