别让人生,输给了心情 | 华文说

别让人生,输给了心情

1

嗨,今天的你,心情好吗?


觉得不开心,是因为别人的一言一语,还是因为努力却没达到预期,暗暗生自己的气?


可是不管怎样,过去的就让它都过去吧。


带着情绪前行,只会让生活更加难熬。心情,不是人生的全部,却能轻易左右人生的全部。


我们现在要做的,不是继续沉浸在坏情绪里,而是要从学着从糟糕的经历中总结经验,避免下次再跳进坑里。


2

生活中,总会遇到很多影响心情的事。


出差回来,偏偏遇上大雨,衣服鞋子全部湿透。拖着行李箱,好不容易回到家中,才发现钥匙不知道什么时候弄丢了,想回也回不去;


一位从小一起长大的朋友,仅凭他人的一面之词,就否定了你们几十年的情谊。想解释,却又不知从何说起;


工作的事永远忙不完,家庭的琐事也是无穷无尽。整天像是陀螺一般旋转,却又好像所有人都对你很不满意……


你开始抱怨生活的不公,抱怨他人的不友善。心情越变越差,很多事也变得越来越糟糕。如此反复,恶性循环。


要知道,一切都是情绪搞的鬼。


等到哪天心境开阔了,一切又会突然变得晴朗。还会有阳光穿过云层,照亮心灵的时候。


只是在这之前,你要先学会,别让坏情绪控制了你。


3

你知道吗?很多时候,我们不是输给别人,而是输给了心情,输给了自己。


钥匙丢了,冷静下来,找房东开一下不就好了;


那种会因别人的三言两语就对你翻脸不认人的朋友,散了就散了吧。友情不再交往时间长短,而在是否彼此信任、真心相待;


既然不能做到让所有人满意,那就努力让自己开心。你就是你,不是别人。为什么要一直因为别人,委屈自己?


没有谁的生活是万事如意的,凡事换个角度思考,日子自然会开心很多。偏偏,你选择最糟心的活法。


4

无意中看到这么一句话:「不甘放下的,往往不是值得珍惜的;苦苦追逐的,往往不是生命需要的。」


是啊,那些值得你用尽一生力气去守护的,一定是能让你身心愉悦的人和事。其他的,何必过分较真?


人活着,要学会顺其自然。杂念多了,就容易心累不已。凡事尽力而为,不过分在乎结果,努力就好。


记住,人生短暂,一生只有一次。无论当前的经历如何,无论心情是否愉悦,都别忘了善待自己,然后用力珍惜值得珍惜的人。