有一些成长，想和大家一起分享。

成人的世界很残酷，作为一个平凡的女孩，经历过挣扎，更加懂得不负时间，才能不负自己。

二十岁之后的每一天，都很重要，重要到你不知道哪一点努力，也许就改变了你的一生

二十几岁开始，利用每天清晨或傍晚的一个钟头来阅读，一周可以读完一本书，这是个不起眼的习惯，却是毕业后人与人之间拉开差距的最主要原因。

读书与不读书，一年是五十二本书的差距，而五年后就是两种人生的差距。

在二十岁之后培养阅读的习惯，保证头脑充实，增加知识储量，见识世界更广阔的一面，你会由此去实现人生的更多可能。

气质是一个女人最好的名片。

一直很喜欢大学时期教戏剧史的一位老师，中年女人，很喜欢穿旗袍，我见过许多穿旗袍的女人，没有一位像她如此适合，“曼妙之身材、婷婷之气质，典雅风韵”。

二十五岁之后，尝试做一些提升个人气质的事情吧。无论是读书、健身、旅行、瑜伽都好。

一个三十五岁的姐姐，体重常年控制在92斤，和同龄女人比起来，年轻了很多。

你可不要小瞧一个人控制体重的能力，当人们二十五岁开始新陈代谢减慢，体重增加成为一种常态时，那些能够常年保持体重的人，更能掌控人生。

他们更容易相信自己能够通过努力，获得自己想要的成就，并且良好的外表也赋予他们自信，在生活中的幸福感也更强烈。

很多女明星在谈起保养的时候，都会说到很重要的一条：“不要熬夜，保证睡眠。”

《黄帝内经》中也提到足够的睡眠可以促进身体排毒。

我身边有太多年轻人习惯熬夜，凌晨两三点还捧着手机不肯睡，而休息日则不到中午绝不起床。

二十几岁可能不会察觉到这种生活作息的危害，然而身体却从来不会说谎，看看身边三十几岁作息规律和不规律的人的精神状态，就知道从现在开始保持良好作息时间有多重要了。

人有三种朋友，一种是人生至交，一种是在你生命中出现又消失的朋友，最后一种是只在需要你帮助时才出现的朋友。

二十岁之后，学会处理人际关系十分重要。

精简自己的交际圈，找到志同道合并且值得信任的朋友，而不要把时间消耗在无意义的应酬上。

记得，人脉是有多少人认识你，而不是你认识多少人。

每年，为自己设立一些短期以及长期的目标，并且经过一段时间后进行回顾，做出阶段性总结，这是获取进步很好的方式。

二十几岁的年纪，你可以天真单纯，但切勿活得糊涂。

很少有人可以生来拥有完美的人生，我们总是要面对各式各样的挣扎，但每一次进步，都能够令我们更接近自己想要的人生。

二十岁之后，别怕自己因为家境或资质平凡，而觉得前程受限。

年轻时，能够吃苦就是最大的恩赐，肯低下头的人，昂起头的速度总比别人快。

走最想走的那条路，哪怕它看起来无比艰辛，只要你保持学习的能力，这一路上的经历，终究会成为你的核心竞争力。