人生中令人难过的事情有很多，最痛苦的，我想应该就是失眠吧。

你是不是也经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着？

在那些睡不着的夜晚，你翻来覆去，辗转反侧，你尝试过各种睡姿，也试图更换枕头，还收藏了一大堆睡眠歌单，可是，最后都失败了。

最后，你放弃了，你只能任凭失眠的痛苦在你心中肆虐，然后睁着眼睛，默默等到天亮。

有人说，睡不着，是因为心里在想念一个人。

这个人，也许是你爱而不得的，也许是你刚刚失去的，也许是你再也不能相见的，又或许，他就躺在你的身边，你却感觉相隔万里的。

白天的你，认真工作，努力学习，说笑话聊八卦，若无其事。

等到了晚上，便像被按了一个名为“想念”的按钮，疯狂的陷入其中，睡不着，也醒不了。

你满脑袋都是关于那个人的笑，那个人的哭，过往的回忆在你眼前一次次重演，于是你开始忍不住的泪流满面。

你想逃，你想躲，可是失眠它却死死的抓住你，你哭红了眼，也熬红了眼。

有人说，睡不着，是因为心里有太多的焦虑。

焦虑什么呢？是避不开的过去？是不确定的现在？还是抓不住的未来？

有时候我们越努力越焦虑。因为太着急总是焦虑为什么我都这么拼了还得不到想要的，或者，欲望总是在变大，房子有了就焦虑什么时候能住上别墅，月薪两万了就焦虑怎么能月入五万。

有时候我们越焦虑越颓废，总是不满和抱怨自己的现在，却不做出任何改变。明明知道再不复习就要挂科了，还是熬着夜玩手机，想得太多而做得太少。

你想把焦虑赶走，你想把烦恼清空，可是终究还是败给了它们。

夜晚，是每个人心灵最脆弱的时候，白天的你酷得像风野得像狗，可是等到了晚上，孤单，无助，沮丧和颓废，都撕开了你的铠甲，扎进了你的心里。

你想起了那些不开心的事，也开始回忆那些让你留恋的人。

人生就是这样，很多人，不是你想一直陪伴就真的能一直陪伴着，很多事，不是你想怎么样就真的怎么样，你总会有一些时刻，会感到无能为力。

我们还是要劝自己看开一些，你强留的人不能永远陪你，放手才是唯一的办法；你在深夜不切实际的空想也不能真的实现，只有脚踏实地的努力才能达成。

睡吧，

愿你今后的每一个晚上，

都会是一场做着美梦的好眠，

晚安。

原作者：燕五

来源:早安晚安心语 （微信公众号）