每个人在一天里做的第一件事，成功与否将影响他一天的所有事情。所以有的人“倒霉”了一天，诸事不顺；有的人开心地过一天，气定神闲。

而对于很多人来说，如何度过一个上午，决定了如何度过一天，长期的习惯与性格养成也决定了他的一生！

就像奥维德说的没有什么比习惯的力量更强大那样，一个好的习惯可以让我们事半功倍，而一个坏的习惯也可以让我们事倍功半。

小芳总是抱怨说自己没见过清晨的上海，虽然在魔都已经生活了多年，但每天踩点起床是她一直以来的习惯。

每天定的了7：20的闹钟，她总会一拖再拖，直到无法再拖为止才起床。无论设置的闹钟数是1个，还是4个，她都会雷打不动的拖到最后一分钟才肯起来。每天的早晨都是快速洗漱换衣化妆，掐着点的走出住所。

几乎每天都是在赶上公交车和错过公交车中作斗争。而有时候因为错过一班公交，小方的上班时间显得很赶，她一边顶着焦虑望着表，一边祈祷着别迟到。庆幸的是，几乎每次她都会踩点打卡上班。

但每天这样的早晨让她有点疲于应对。她顾不得吃早餐，刚匆忙做好报表，又要做昨天的数据总结。一天的工作也在匆忙中开展，有时候也因为匆忙导致了失误，而被上司骂。

其实她只要养成一个早起10分钟，赶上7：55的公交的习惯，她的步伐不会那么匆忙，也不用被时间追着跑，但她每次都是在心里和自己说明天一定要早点出门，而第二天又是在一阵匆忙中上班。

而小芳却一直感慨大城市节奏太快了，每天都有很多事情没有做完，步履匆匆。从未想过如果自己养好习惯上班提前几分钟，那一天的开始不就会很轻松么？

我从小到大都有拖延症，做什么事都会想着还早还早，不急不急。因此，每次什么事都会做的很赶。

所以，我每次都会在这事最好了之后会告诫自己下次一定不能拖延！但是下次依然还是拖延，周而复始。

这样的习惯一直延续到我读初三。在中考的前几天，要打印资料还有证明。我想着时间还多的是没必要着急。因此直到最后一天我也还没有准备好。

当要交材料时，我发现自己还没准备齐，如果不交就不能参加中考。那时，我急得哭了出来。万幸的是我妈是我班主任，她提前准备好了。

那天放学之后，我妈对我说:现在有我在你身边帮助你，要是我今天没有准备你中考都没法考你知道么？

也是从那天之后，我痛定思痛做什么事都会提前准备，提前做好。而我从丢三落四到现在被同事，领导夸有责任心也不过是因为一个习惯的区别。

对于小苏来说，没有什么事情是不能被计划的，他习惯每件事情都给自己限定时间，从来不磨蹭。

准时起床，洗簌时间10分钟，着装时间5分钟，刷刷朋友圈5分钟。提前5分钟出门，地铁上再看一些职场技能干货，因为时间充足，路上也不用奔跑，心情自然愉悦，到公司楼下可以吃个早餐，有时甚至吃完早餐还可以在广场溜达一圈。

保持心情愉快让他在一天工作中都游刃有余。

规律的生活让小苏特别有安全感，提前5分钟出门也让他有了充足的时间和错过的机会。

小芳的拖延症让她几乎每天都是在匆忙中开始一天的工作，而我的懒散也差点导致我无法参加中考。而这样的问题也是在我下次要怎样怎样，但下次依旧如故中的恶习中产生。

小苏每天的应对自如和我后面的负责任，也无非是因为养成了一个事事提前准备有计划的去做事的习惯。

想起在网上看到的这么一句话:如果我们每天往卡里存1块钱，存二十年，你就知道习惯的力量有多大了吧？凡事都是一样的道理，养成一个好习惯不是为了当下，而是为了让未来的自己做事更加自如而非匆忙。

原作者：欧嘉言

来源:欧嘉言 （微信公众号）