生活中，我发现有三种人活得最不开心：

1.沉湎过去的人；

2.抱怨现在的人；

3.畏惧将来的人。

如果总是沉迷于过去，那就无法前进，所以活得痛苦；只顾着抱怨此刻的处境，却不愿意努力摆脱这一切，所以活得不开心；因为害怕未来，陷入迷茫和忧虑中不可自拔，不敢前进却又挡不住时间地流逝，所以感到万分难过。

但是人生终究还是要向前看的，短短的几十年，你不能一直活在消极中，你要抵抗自己的负面情绪，你要和自己的愤怒和解，不念过去，不畏将来，才能真正活得自在。

沉湎过去的人，陷在错误的感情里出不来，纠缠在那些伤心的回忆里，一步一步毁掉了现在的生活。

不要为打翻的牛奶哭泣，也别为过去的难过伤心。

罐头会过期，面包会过期，牛奶会过期，感冒药也会过期，那过期的东西丢掉就好了。就像已经过期的感情，你丢掉了它也就伤害不到你了。

有些事情发生了，不是让你一直痛苦下去的，我们唯一能做的，就是吸取教训避免再犯，然后扔掉那些烦人的不愉快，重新出发。

把过去抓得太紧，就空不出手来抓住现在，对往事太执着，就看不见未来。

回忆是很美好的，只要你能放下该放下的。

焦虑，是我们这一届年轻人固有的情绪。

焦虑有用么？是有用的，它能鞭策你去努力。但是啊千万别焦虑到开始害怕面对生活面对未来了。

总担心前面的路太黑暗，就不敢迈步前行；总害怕以后的人生有太多的挫折，就不敢砥砺前行；不敢面对迷茫的看不清的将来，就把自己缩在看似温暖的保护壳里。

这都没用！人生是你无法躲避过去的，生活也是你逃避不了的。

勇敢的直面人生，单枪匹马也能闯出你的未来。

《一条狗的使命》里有句台词：对过去的事不要一副苦瓜脸，对未来也不要愁眉不展，只要，活在当下。

是的，活在当下，努力地活在当下。

不要总为琐碎的小事而生气，不要因面前的困难而无休止的抱怨。生活本就是一地鸡毛，与其一直抱怨某样东西，不如鼓足勇气走出去，动手解决它。

当你对眼前的麻烦表现出不在乎时，它也就影响不了你了。

抱怨没用，努力才行。有时候那些曾让你害怕的苦难，反而能锻炼出最强大的你。

往事，就让它随风而去；未来，也壮起胆子迎接挑战。

对当下坦然处之，不为往事忧，只愿余生笑。

原作者：燕五

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