讲件小事儿。

一次跟朋友闲聊时，我随口说，其实也不是不想动刀，能让脸看上去小点多好啊，可惜没那胆子。

朋友听完后很惊讶地问我：你serious？你脸还不够小？

我点头，我说是啊，我脸太宽了。

朋友皱着眉头说：我觉得很小了。反正肯定没你觉得的那么大，真的。

我还蛮感慨的。我悄悄在想，我自己觉得的“还不够好”的地方，是不是没有那么不够好，可是之前……没人告诉过我。

我对外貌的自卑那么深，我觉得跟感情经历关系很大，我追男孩子追不到，我就觉得都是我的脸的问题。

我太爱反省自己了，但是有些事儿很难改，改不了，就成了自卑。不管说不说它，它“都是自卑”。

我也算是工作好几年了，已经很少大惊小怪，但在被男朋友夸“长得可爱”时，我还是一下子就想哭。这个愿意欣赏我的人出现得太晚了。

爱的第一步，就是“充分的欣赏”啊。

“自卑”这两个字，我经常在留言区看到，有时候我会想，是不是很多人都觉得自己“就是差劲一点儿”，别人很好，自己不呢？

我发现是的。

人要100%地弄懂自己需要时间，需要经历，而且自信当然不能都是别人给的，但人要自我怀疑也太容易了，“爱自己”是需要学习的事儿，“不爱自己”不是。要是有很好的爱，这个过程会更温柔一些。

——跟独立人格没关系，每个人其实都想听一句“在我眼里你很棒啊”。

有句话我觉得蛮对的，人终其一生都在寻找认同。

这个“认同”不是讨好的那种意思，这个“认同”是，我们真的很希望被另一个人觉得，我们是“珍贵的”。

不管这个“珍贵”的来源，是会让别人真的眼前一亮的出众，还是，别人眼里其实“也没什么”的，普普通通的地方。

之前朋友问我喜欢我男朋友什么。我说单纯，他是个很单纯的人。朋友笑了，他说单纯的人很多呀。

我说你不要笑，我真的是这么觉得的，我就欣赏他的“不复杂”，我知道，“不复杂”不是什么稀奇事儿，但我觉得吧，我的确很被他这个特质吸引。

有句话犀利了些，却很写实：爱就是盲目。

我有一朋友，有阵子在追一个万人迷。快要追到的时候，她却彻彻底底地没再继续。

两人不了了之。

后来我们讲起这一茬，她说，你知道追万人迷什么感觉吗，

就是，你会抽时间把他的微博评论区里的女孩子的头像一个一个点开，进主页，看她们有没有长得很漂亮的，学历很高的，甚至“看上去很特别”的，然后思考，我跟她比起来，有什么优势。

“听起来很夸张对吧？真的是这样的。”

但我这个朋友其实“并不普通”。学历，收入，长相，身材，她都是拔尖的。

我想了下要不要讲，最后还是讲了，我说可是你再push一下你们可能真的能在一起。

她说：“我知道。但我觉得，就算真在一起了，我还是会有这种状态。比如他的任何一个女性朋友都可能会让我觉得不安。但这是不健康的关系，我受不了这种感觉。

我才不想跟一个人在一起了还每天研究我们够不够才子佳人。

我想从他那里得到的信息是，我真的很好——但我没得到。他顶多也就是告诉过我，我还可以。

你会跟一个觉得你只是「还行吧」的人在一起吗？不会的。”

确实。对很多人来说，没有相互肯定的爱，只是一种发生在“迂回的形式下”的，对自尊的折磨。

我后来才知道，我很难跟那种会讲“客观来说你还有什么什么缺点”的人在一起，我喜欢过一个会告诉我我12345哪里还不太符合他的要求的人，

后来就忍不住觉得——“图什么呢我”。

我希望被很“宽容”地欣赏——我所拥有的，哪怕别的很多人也有，你也会说，这是难得的。如果你能看见属于我这个人的，我自己所没看到的好，那我简直要觉得，这应该是真爱。

“好的恋爱”会让两个人都更自信吧，都对自己多上那么点儿笃定，刚刚说了，人要自我怀疑也太容易了，难的是发自内心觉得“我是个很棒的人”

——这需要相爱给我们一点儿确切的东西，去构成一部分的认知。不是全部，无法是全部，但很重要。

其实我很自信了现在，我觉得自己总体而言“很好”，但我还是……想被男朋友表扬，想知道他真的觉得我是特别的——虽然我明白大家都差不多，真要讲什么特别不特别的，谁也不会很特别。

但！是！

我希望爱我的人觉得，我是很好的，我是难得的；我希望，我是他“发自内心欣赏的那个人”。

这个， 真的很重要呀。

◆ End ◆

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来自此微信公众号:陈大力（ID：chendali1995）

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