亲爱的你们：

在这一刻，我想你们都等到这一刻紧张的时刻。对于你们，最紧张，最压力的一天也即将来临了。我想在这里的每一位趁着有时间都会无时无刻的把握每一刻能够复习的，能够记得的都会尽最大责任把它放进脑海里。甚至有的还会因最后一刻了，才临时抱佛脚牺牲睡眠埋头苦读。

而现在的你们，这时在晚上九点至十点之间已准备收拾好文具以及要带去学校做复习的笔记及书本是否全部已经齐全放好书包，准备上床睡觉为明日的考试能够有精神应付作答。而不是，临时抱佛脚…到最后一刻才死背硬记。

我想说，可能明天你们会以比较紧张的情况下应付考试。但是，希望你们可以放下紧张的心情因为若你们紧张，就会忘记你所复习的东西而让你会更加压力导致你会崩溃。小六检定考试…就是给予你们一个考试要测试你们在这小学的这几年你们学到的又是什么东西。你们也可能知道现在格式换了会担心更难。但是，你们应该学会相信自己，对自己有信心，就把学校老师，或是上补习课补习老师所教你们的全用在考试上。无论，对或错，最起码你没交白卷，你没有辜负老师幸苦教你们的东西。

无论，明天考得如何…都要告诉自己：你完成了你的一项考试，你会更努力的去准备下一科的考试。别去多想我今天完成了今天的考试好像有准备的不足。别因为这些原因而让你们把情绪放在另一天考试，会对你们准备考试有很大的影响。

如果，你们觉得有什么方法会让你们有什么不紧张或轻松的以下有几个方法

-若你觉得要进考场时，非常的紧张你可以尝试深呼吸，让自己不紧张同时心中告诉自己：“我可以的”？

-在你准备另一天将要考的科目时，你的心是要100%的专注力并且不是在记挂你今天考到好不好，不然你会很难专注在另一天考的科目。

-在温习的同时，不要一边温习，一边看电视会影响你的记忆力和专注力，以让你应付考试时，会忘记。

-晚上早点睡，别去想明天的考题出什么，不然你会越想越紧张，导致无法入眠。

-尽量别吃煎炸食物，多喝水。那么才不会容易生病，不然生病了就会没力气应付考试了。    

尽你们最大的能力，做好自己，无论考得怎样都好，最重要一点，你们已经是很棒了。

祝福你们

加油  

          雨伞姐姐上😊