我们都能快乐
垚钫
发布于 2016.01.24 · 字数 1133 · 阅读 2534 · 喜欢 94 · 评论 4
快乐，其实很简单，但说起来又很复杂，甚至可以称为抽象。快乐，没有生命，我们看不到，碰不到，闻不到，可是，我们却感受得到。而谁能了解快乐的背后到底隐藏着怎样的存在意义呢？
对于我来说，
快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自我们的内心，我们可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。可是，关键是，如何才能使我们获得快乐呢？
微笑，是很简单的动作。 如果我们的情绪处于低落的状态，例如我们肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么我们就真会觉得情绪很差。我们要是一脸哭相，没有人愿意理睬我们。 那么要怎样改变呢？很简单，笑一笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑是个良性的‘病毒’，偏偏，它会传染给你身边的每一个人。
放松，这是很重要的。快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面做得越来越出色，我会越来越快乐。只要我们反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，感觉上有点像在灌醉自己似的，不过，时间久了，这些话就会进入我们的潜意识中。自然而然，我们会变得很轻松，很平静。
其实，快乐不需要什么资格，不需要什么条件。其实每个人都可以拥有属于自己的快乐。有些人一直得不到快乐，就以为快乐与自己无缘，错了，不是自己与快乐无缘，是你和快乐的缘分还没到。若我们活在这个世上，就注定一辈子活在黑与白，两种颜色的世界里，那么岂不是很可悲吗？
说到黑白，黑白是最原始的颜色，没有经过任何加工的颜色。当我们情绪低落时，我们正处于黑白世界，一个很寂寞，很冷清的世界。而快乐呢，是一种色彩，无形中，它成了点缀我们世界的点缀品，使我们的世界变得多彩多姿。
打个比方，对于写作的人而言，最能感受到的快乐莫非来自于创作，在创作的过程中，多少的沉思，通过心灵的整理，将自己最好的结晶呈现给大家。同时，艺术作品与文学创作一样，刻骨铭心的佳作，也有勉强凑成的败笔，精益求精，自己也会领略到这种快乐。
别人的赞美，批评，其实都是外在的形象，真正最了解自己的长处和短处的，还是我们自己。能丢弃败笔的自己而保留真实的自己，就是成长。我们在追求快乐的途径中，必然也会有许多失望，在这不快乐的背后，正是快乐的源头。
快乐是不会自己来敲门的，所以，我们每个人都有权力去追求属于我们自己的那份快乐。你，找到属于自己的那份快乐了吗？
对于我来说，
快乐的存在意义就是成功的人生，任谁都会渴望自己能够拥有快乐，然而快乐却不是人人都能顺利拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和、甚至抱怨快乐不属于自己的……其实这些都不是我们不快乐的决定因素，真正决定我们本身快乐与否的只是我们自己。快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自我们的内心，我们可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。可是，关键是，如何才能使我们获得快乐呢？
微笑，是很简单的动作。 如果我们的情绪处于低落的状态，例如我们肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么我们就真会觉得情绪很差。我们要是一脸哭相，没有人愿意理睬我们。 那么要怎样改变呢？很简单，笑一笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑是个良性的‘病毒’，偏偏，它会传染给你身边的每一个人。
放松，这是很重要的。快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面做得越来越出色，我会越来越快乐。只要我们反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，感觉上有点像在灌醉自己似的，不过，时间久了，这些话就会进入我们的潜意识中。自然而然，我们会变得很轻松，很平静。
其实，快乐不需要什么资格，不需要什么条件。其实每个人都可以拥有属于自己的快乐。有些人一直得不到快乐，就以为快乐与自己无缘，错了，不是自己与快乐无缘，是你和快乐的缘分还没到。若我们活在这个世上，就注定一辈子活在黑与白，两种颜色的世界里，那么岂不是很可悲吗？
说到黑白，黑白是最原始的颜色，没有经过任何加工的颜色。当我们情绪低落时，我们正处于黑白世界，一个很寂寞，很冷清的世界。而快乐呢，是一种色彩，无形中，它成了点缀我们世界的点缀品，使我们的世界变得多彩多姿。
打个比方，对于写作的人而言，最能感受到的快乐莫非来自于创作，在创作的过程中，多少的沉思，通过心灵的整理，将自己最好的结晶呈现给大家。同时，艺术作品与文学创作一样，刻骨铭心的佳作，也有勉强凑成的败笔，精益求精，自己也会领略到这种快乐。
别人的赞美，批评，其实都是外在的形象，真正最了解自己的长处和短处的，还是我们自己。能丢弃败笔的自己而保留真实的自己，就是成长。我们在追求快乐的途径中，必然也会有许多失望，在这不快乐的背后，正是快乐的源头。
快乐是不会自己来敲门的，所以，我们每个人都有权力去追求属于我们自己的那份快乐。你，找到属于自己的那份快乐了吗？
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